在Windows系统中，您可以使用以下步骤来压缩文件夹：

1. 找到您想要压缩的文件夹。

2. 右键点击该文件夹，然后选择“发送到” > “压缩(zipped)文件夹”。

3. Windows将创建一个新的ZIP文件，其中包含所选文件夹中的所有文件和子文件夹。

4. 您可以将此ZIP文件移动、复制或通过电子邮件发送给其他人。

注意：如果您需要更多的压缩选项（例如设置密码或更改压缩级别），您可以使用第三方压缩软件，如WinRAR或7-Zip。